Итальянский салат с креветками

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ингредиенты

Порции:
300 грамм Креветки отварные очищенные
150 грамм Листья любого салата
Для соуса
100 грамм Кетчуп
100 грамм Сметана 10%
1 зубчик Чеснок

Количество килокалорий:

523ккал.
Всего в салате
130,7ккал.
В одной порции
80.5 ккал.
в 100 граммах

Итальянский салат с креветками

Рецепт итальянского салата с креветками

Страна:

Итальянский салат с креветками - диетическое блюдо с пикантным вкусом, оно не оставит равнодушным никого.

  • 15
  • Порции 4
  • Medium

Ингредиенты

  • Для соуса

Приступаем к приготовлению

Share

А знаете ли вы, что:

В составе сметаны могут присутствовать лишь сливки и закваска, только тогда на этикетке может быть написано слово «сметана». Но если там есть стабилизаторы и эмульгаторы, то это уже молочный продукт.

Натуральная сметана упакованная герметично может храниться всего 5—7 суток и при температуре +2 — +6 градусов, а во вскрытой упаковке только 72 часа. И чем больше в продукте ненатуральных ингредиентов, тем длиннее срок годности и выше температура хранения.

Как приготовить итальянский салат с креветками

По шагам

1
Готово

Крупные листья салата порвать или порезать на небольшие части.

2
Готово

Отдельно смешать кетчуп со сметаной, добавив выдавленный чеснок.

3
Готово

На листья салата выложить креветки и полить их соусом.

4
Готово

Низкокалорийный, полезный и вкусный итальянский салат с креветками готов!

Оля

Вкусно жить -целая наука! Декор для всех.

Салат из морской капусты с морковью
previous
Салат из морской капусты с морковью
Салат из капусты кольраби с редисом
next
Салат из капусты кольраби с редисом
Салат из морской капусты с морковью
previous
Салат из морской капусты с морковью
Салат из капусты кольраби с редисом
next
Салат из капусты кольраби с редисом

Add Your Comment

девятнадцать + 12 =