0 0
Салат из брокколи с яйцом

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Салат из брокколи с яйцом

Рецепт салата из брокколи с яйцом

Страна:

По своим полезным свойствам брокколи - королева овощей. Это кладезь витаминов и минералов. И довольно часто используется в салатах. Сегодня мы приготовим салат из брокколи с яйцом и помидорами.

  • 40
  • Порции 4
  • Medium

Приступаем к приготовлению

Share

А знаете ли Вы, что:

Уровень содержания витаминов в брокколи очень высок, например, витамина С в ней в 2,5 раза больше, чем в цитрусовых, по содержанию витамина U брокколи опережает только спаржа, а содержание бета-каротина находится наравне с тыквой и морковью. Также в состав брокколи входят витамины А, Е, К и витамины группы В.

Брокколи является источником клетчатки и содержит огромное количество минеральных веществ, таких, как: йод, селен, натрий, хром, медь, железо, кальций, калий, магний и многие другие.

Как приготовить салат из брокколи с яйцом

Читайте также:  Салат с рисом и фенхелем

Оля

Вкусно жить -целая наука!

previous
Салат из маринованных огурцов с луком
next
Салат из редиса с огурцами в сметане
previous
Салат из маринованных огурцов с луком
next
Салат из редиса с огурцами в сметане

Add Your Comment

восемь − два =

Adblock detector