Салат из индейки с грибами

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ингредиенты

Порции:
300 грамм Филе индейки
300 грамм Шампиньоны
300 грамм Картофель
100 грамм Лук репчатый
3 штуки Яйца куриные
200 грамм Морковь
1 ст.л. Растительное масло
150 грамм Майонез
Зелень петрушки

Количество килокалорий:

2004 ккал
Всего в салате
250,5 ккал
в 1 порции
131.8 ккал.
в 100 граммах

Салат из индейки с грибами

Рецепт салата из индейки с грибами

Страна:

Салат из индейки с грибами - это очень яркое, праздничное блюдо. Он очень сытный и вкусный, а благодаря диетическому мясу индейки, не такой калорийный как аналогичные салаты с другими видами мяса.

  • 45
  • Порции 8
  • Medium

Ингредиенты

Приступаем к приготовлению

Share

А знаете ли Вы, что:

В мясе птицы больше полноценных белков, чем в других видах мяса.

Мясо кур и индеек считается диетическим продуктом, оно быстрее и лучше усваивается, и блюда из него рекомендуются не только здоровым, но и больным и выздоравливающим и нуждающимся в усиленном питании.

Как приготовить салат из индейки с грибами

По шагам

1
Готово

Филе индейки отварить в несоленой воде. Остудить и мелко нарезать.

2
Готово

Картофель и морковь также отварить, остудить, очистить и отдельно натереть на крупной терке.

3
Готово

Лук мелко порубить и обжарить на раскаленной сковороде с добавлением 1 ст. ложки растительного масла.

4
Готово

Шампиньоны мелко нарезать, добавить их к луку, посолить и жарить до готовности минут 15-20.

5
Готово

Отваренные вкрутую яйца натереть на мелкой терке.

6
Готово

Ингредиенты готовы, теперь осталось выложить их слоями:

Первый слой - это картофель, смазанный майонезом.
Второй слой - филе индейки перемешанное с грибами и луком, сверху смазанное майонезом.
Третий слой - яйца, также смазанные майонезом.
Четвертый - верхний слой - морковь. Ее майонезом смазывать не нужно, только украсить зеленью петрушки.

7
Готово

Красивый и праздничный салат из индейки с грибами готов. Приятного аппетита!

Оля

Вкусно жить -целая наука!

Салат с языком и пекинской капустой
previous
Салат с языком и пекинской капустой
Салат Царский с ананасами
next
Салат Царский с ананасами
Салат с языком и пекинской капустой
previous
Салат с языком и пекинской капустой
Салат Царский с ананасами
next
Салат Царский с ананасами

Add Your Comment

12 − 5 =