Салат из лапши быстрого приготовления

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
300 грамм Лапша быстрого приготовления
250 грамм Рыбные консервы
2 штуки Яйца куриные
1 штука Лук репчатый
1 штука Морковь
50 грамм Сыр твердый
150 грамм Майонез
Соль, перец
Зелень

Nutritional information

2885.5 ккал.
Всего в салате
577.1 ккал.
В одной порции
288.5 ккал
в 100 граммах

Салат из лапши быстрого приготовления

Рецепт салата из лапши быстрого приготовления

В салате из лапши быстрого приготовления лучше использовать яичную лапшу, а вот специи и приправы, которые продаются вместе с ней, использовать не надо. Таким образом салат получится более полезным.

  • 25
  • Serves 5
  • Medium

Ingredients

Directions

Share

А знаете ли вы, что:

Если срок годности рыбных консервов истёк или не указан состав, или неизвестен производитель, или деформирована сама консервная банка, ни в коем случае нельзя употреблять такие консервы в пищу.

Во время производства консервов кальций и магний в рыбе сохраняются. К тому же, в рыбе содержаться антиоксиданты ликопин и бетакаротин, а они в свою очередь достигают пика своей полезности во время термической обработки.

Как приготовить салат из лапши быстрого приготовления

(Visited 91 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Лапшу поломать на небольшие кусочки, залить кипятком на несколько минут, не добавляя приправы. Всю лишнюю воду слить.

2
Done

Рыбные консервы размять вилкой.

3
Done

Яйца отварить, остудить и мелко порубить.

4
Done

Лук мелко порезать.

5
Done

Сырую морковь натереть на терке.

6
Done

Сыр также натереть на терке.

7
Done

Все ингредиенты, кроме сыра, перемешать, добавить соль и перец, заправить майонезом.

8
Done

Салат посыпать сверху сыром и украсить зеленью.

9
Done

Салат из лапши быстрого приготовления готов!

Рыбный салат из консервов горбуши
previous
Рыбный салат из консервов горбуши
Салат из крабовых палочек с оливками
next
Салат из крабовых палочек с оливками
Рыбный салат из консервов горбуши
previous
Рыбный салат из консервов горбуши
Салат из крабовых палочек с оливками
next
Салат из крабовых палочек с оливками

Add Your Comment