Салат «Нежность» с сыром

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
300 грамм Куриное мясо (белков 90г, жиров 12г, углеводов 0.9г, калорийность 459 ккал)
100 грамм Морковь (белков 1г, жиров 0.1г, углеводов 7.1г, калорийность 33 ккал)
4 шт. Яйца (белков 25.6г, жиров 23.2г, углеводов 1.4г, калорийность 318 ккал)
150 шрамм Сыр твердый (белков 39г, жиров 40г, углеводов 5.2г, калорийность 533.4 ккал)
80 грамм Майонез (белков 0.3г, жиров 53.6г, углеводов 1.8г, калорийность 495.2 ккал)
Зелень для украшения

Nutritional information

221.5 кКал
в 100 грамм
1838.6 ккал.
Всего в салате
459.6 ккал.
В одной порции

Салат «Нежность» с сыром

Рецепт салата Нежность с сыром

Салат "Нежность" с сыром оправдывает свое название: он действительно очень нежный по консистенции и, конечно, очень вкусный.

  • 45
  • Serves 4
  • Medium

Ingredients

Directions

Share

Как приготовить салат Нежность с сыром

Количество ингредиентов в салате «Нежность» с сыром рассчитано на 4 порции.

 

(Visited 105 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Куриное филе отварить в подсоленной воде со специями. Остудить и мелко порезать.

2
Done

Морковь и яйца отварить отдельно. Остудить

3
Done

Морковь, яйца и сыр натереть на мелкой терке.

4
Done

Салат выкладывать слоями, каждый из которых тонко смазывать майонезом: куриное филе, яйца, морковь, сыр.

5
Done

Слои можно повторить два раза.

6
Done

Сверху салат можно украсить тертыми желтками яиц и зеленью.

7
Done

Салат "Нежность" с сыром готов!

Салат из курицы, грибов и соленых огурцов
next
Салат из курицы, грибов и соленых огурцов
Салат из курицы, грибов и соленых огурцов
next
Салат из курицы, грибов и соленых огурцов

Add Your Comment