Салат «Пестрый»

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
100 грамм шампиньоны
100 грамм мягкий сыр
1 штука яблоко
1 штука апельсин
1 штука болгарский перец
100 грамм йогурт
1 ч.л. горчица
1 ч.л. лимонный сок
зелень, соль

Салат «Пестрый»

Рецепт салата Пестрый

  • 25
  • Serves 6
  • Medium

Ingredients

Directions

Share

В преддверии праздников многие представительницы слабого пола соблюдают диету. Разнообразить ежедневное меню можно при помощи салата диетического, в составе которого присутствуют только низкокалорийные продукты.

Данный салат подойдет не только для людей, соблюдающих диету, но и для праздничного застолья. Опытные кулинары рекомендуют разнообразить обилие праздничных высококалорийных жирных блюд менее калорийным салатом. Это позволит гостям не испытывать дискомфорт в желудке.

Процедура приготовления салата

(Visited 148 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Изначально почистите и хорошо помойте под проточной водой свежие шампиньоны

2
Done

Разрежьте их на равные части, обжарьте до получения золотистого оттенка на сковороде с добавлением небольшого количества сливочного масла.

3
Done

сыр нарежьте небольшими кубиками.

4
Done

измельчите небольшое яблоко сладкого сорта, а апельсин очистите от кожуры и разделите на дольки.

5
Done

болгарский перец очистите, помойте и нарежьте кольцами или полукольцами.

6
Done

Все ингредиенты поместите в мисочку. Не спешите добавлять все кольца перца. Оставьте несколько, в дальнейшем они пригодятся для украшения салата.

7
Done

соедините йогурт натурального происхождения, ложку чайную зернистой горчицы и сок из выжатого одного небольшого лимона.

В случае отсутствия йогурта можно воспользоваться сметаной с низким процентом жирности или сметанным продуктом.

8
Done

Перемешав все ингредиенты еще раз, добавьте соус.

9
Done

Перед подачей на стол рекомендуется украшать не только перцем, но и мелко нарубленной зеленью. Это не только придаст блюду оригинальный вид и вкус, но и обогатит его полезными витаминами.

Зимняя радость
previous
Зимняя радость
Салат из редьки
next
Салат из редьки
Зимняя радость
previous
Зимняя радость
Салат из редьки
next
Салат из редьки

Add Your Comment