Салат с рисом и фенхелем

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ингредиенты

Рис длинный - 200г
Огурцы и фенхель - 250г
Красный виноград без косточек несколько кисточек
Очищенный фундук - 100г
Изюм - 25г
Один крупный апельсин
Специи по вкусу
Для соуса:
6 ст. ложек орехового масла
1 ст. ложка винного уксуса.
Несколько веточек петрушки и эстрагона.
Соль, сахар, черный перец по вкусу

Салат с рисом и фенхелем

Рецепт салата с рисом и фенхелем

Страна:
  • 50
  • Easy

Ингредиенты

  • Для соуса:

Приступаем к приготовлению

Share

Как приготовить салат с рисом и фенхелем

Салат с рисом это отличный источник белков и углеводов. Салат легкий и его можно кушать в любое время. Салат также можно кушать, если вы сидите на диете, он не испортит вам фигуру, а наоборот придаст вам свежий вид.

По шагам

1
Готово

Возьмите кастрюлю и налейте в нее 500 мл воды, поставьте кастрюлю на плиту и доведите воду до кипения. Добавьте рис и посолите воду. Варите рис 20 минут. После того, как рис сварился, слейте воду и выложите рис в отдельную миску.

2
Готово

Возьмите огурец, фенхель, зеленый лук, виноград и промойте в горячей воде. После, нарежьте кубиками огурец, фенхель. Лук нарежьте мелко, а ягоды винограда разрежьте на половинки. Затем все выложите в салатницу и добавьте фундук и изюм и перемешайте.

3
Готово

Возьмите апельсин и удалите с него воск. Снимите кожуру и потрите её на терке, цедру добавьте в салат.

4
Готово

Для приготовления соуса, выжмите сок с апельсина и 3 столовые ложки добавьте в салат. Зелень вымойте, мелко нарежьте и добавьте в салат. Также добавьте сахар, соль, перец по вкусу.

5
Готово

Промойте рис и смешайте его с овощным салатом. Украсьте салат эстрагоном. Салату дайте настояться и подавайте на стол.

Елена

Салатики от заботливой мамы и жены

Овощной салат с белокочанной капустой
previous
Овощной салат с белокочанной капустой
Салат из яиц
next
Салат из яиц
Овощной салат с белокочанной капустой
previous
Овощной салат с белокочанной капустой
Салат из яиц
next
Салат из яиц

Add Your Comment

4 × 5 =